Correr por la Montaña

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Correr por montaña es ya un deporte con miles de seguidores. Mes a mes se suman nuevos aficionados que quieren probar su resistencia y su potencia campo a través. Pero no todos cuentan con la técnica, la preparación y los conocimientos que este deporte exige. Marc Bañuls (Dénia, 1986), licenciado en Ciencias de la Actividad…

La fascitis plantar en el corredor de montaña, un problema evitable

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Este problema afecta a miles de personas que experimentan grandes dolores en la planta del pie sin saber el motivo ni la solución. En este artículo Carlos Ramos nos explica en qué consiste y posible soluciones. La fascitis plantar afecta cada vez a más personas. Los malos hábitos alimenticios, la mala posición al andar o al estar…

Paraiso de Montaña

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Puebla de Don Fabrique, en el norte de la provincia de Granada, acoge el 3 de junio la duodécima edición de La Sagra SkyRace, una prueba organizada por el Ayuntamiento del municipio en colaboración con la Diputación Provincial,  y el Club Deportivo Aqueatacamos que recorrerá los parajes y senderos del entorno de sierras del Calar…

La Sagra Cxm Tecnica

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Con varias bajadas muy tecnicas y un desnivel positivo por encima de los 2.000 metros  La SagraSkyRace, es una carrera para que gustan correr por terrenos dificultosos…. Muchos miden la dureza de una carrera por montaña por el desnivel positivo, pero es en las bajadas donde más diferencias se acaban sacando entre corredores de todos…